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2025-06-21 05:05:15
何止是个人，是个ADHD的娃，也能靠obsidian活得很精彩…… 传统的笔记方法让你感到over，但obsidian能帮到你。
刚从别的大佬那学了一招。
这个系统通过文件路径 Week-06.md，自动创建了一个完整的周***框架。
Week-06系统的神奇之处在于将ADHD的认知挑战转化为系统优势。
当你的大脑容易被细节overwhelm时，主题设定强制你回答"为什么要这样做"，将防御性思维转换为目标导向的生产力。
自动化链接生成减轻工作记忆负担。
系统预设…。
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